Saúde

O cuidado com o corpo e alimentação nesse verão, é muito importante. Por causa do calor, com isso vem a desidratação, insolação, alimentos mal acondicionados, com isso estragando o seu verão.

A alimentação nesse verão, tem que ser LEVE, nada de gorduras, enlatados, comidas que ficam naquelas barraquinhas (é aquelas que passam o dia todo levando sol na praia, causando o estrago da comida), se você ingere bebidas alcoolicas, vá com calma (prejudica também muito). Prefira uma comidinha leve, como: peixes grelhados, saladas (frutas, legumes, verduras), carangueijo, camarão (tudo muito limpo, com armazenamento com a temperatura certa, procure lavar os alimentos e ferver), um azeite "cai" muito bem com todos esses citados, além de fazer muito bem também, e até na substituição dos óleos. Muito líquido, água mineral, água de coco, sucos. Tudo para hidratar você, e passar bem no verão, e fazer bonito com o corpinho, não é?! Ter sempre cuidado com o corpo, é muito bom! Aquele bronzeado que você adora "pegar", vamos com mais calma! Além de fazer muito mal, quando se expõe ao sol direto, e nas horas inadequadas (das 11:00h as 3:00h, onde o certo seria de manhã bem cedinho das 7:00h às 10:00h ou pela tarde às 16:00h) são as melhores horas, isso vale tanto para praia como para a piscina. Sempre levando o protetor solar, aplicando-o diacordo com o que o produto diz. Tomar muitos banhos, chuveiro, piscina, mangueira, mar, é sempre bom resfrescar, para também não ter insolação. Também temos outras alternativas para o bronze, o bronzeador artificial, que também exposto a ele faz mal, e temos uma tecnologia que não faz mal, dura pouco, mas vale a pena, o bronzeador à jato. Uma medida super eficaz, não muito barata, mas que não coloca sua vida em risco, não te deixando amarelada, nem com aquela cor de cenoura, va te deixar dourada, "caramelada". Bom! Essa são as dicas que dou para vocês, aproveitem esse verão muito bem, nada de exageros, e tudo que disse antes. Seu futuro agradece!

Beijocas Divas e Divos ♥

Natashinha♥

O Verão Chegooou!!!! Sombra e água fresca!

Apesar de algumas regiões brasileiras a primavera está persente, no Nordeste o verão chegou a todo vapor. Com nova tendências de moda praia, roupas para o dia a dia, e até para o uso da praia ou piscina.

É bom ter cuidado com o nosso amigo e vilão: O SOL! Muito líquido, protetor solar até pra quando for ao trabalho, isso é muito importante. O cuidado com a pele no verão é mais redobrado. Com esse calor todo, a obrigatoriedade é usar roupas leves! Nada de blusas com mangas, calças jeans, sapatos fechados, entre outras peças que façam o calor aumentar. Abusem das regatas, sandálias rasteiras, sapatilhas (que estão SUPER na moda), tecidos leves e transparentes que dê para colocar uma biquine por baixo (entrando no clima do verão), abusem também das mini-saias, micro-shorts, aproveitando para mostrar mais o corpo, óculos escuros de todos os tipos são mais que excênciais, para todos os momentos (menos à noite, neh?! hahaha), os vestidinhos curtos para qualquer hora, os longos também, mas contanto que sejam de tecidos leves. A Maquiagem, como uma coisa mais verão, leve. O rimel e lápis de olho nunca podem faltar num make up de uma mulher, mas o blush tanto em peles morenas, negras e brancas, com um tom mais bronzeados (vendidos com o uso exclusivo para esse fim), dando um tom de você ter ido à praia e piscina, mesmo sem ir! Uma dica que dou para vocês (como esse blush é muito caro), é só pegar aquela sombra marrom, tirar o excesso de brilho e passar nas bochechas, dá o mesmo efeito!

E para a boca, se você não gosta do gloss, tem os batons cintilantes (dêem mais preferências aos claros, para não haver o contraste com o blush, já que o mesmo fica mais escurinho), já para quem gosta de gloss, pode usar de qualquer cor (com moderação nas cores escuras).

Com as sombras, o uso das douradas, marrons, rosas,... Enfim, as claras. Pois, as escuras deixam um tom mais pesado para o verão, deixe a cores fortes para o inverno (uma dica).

Por final os cabelos, quanto mais presos, melhor! Pois, evidenciará o formato do rosto, mostrará mais o seu make up, mas podendo fazer uma mistura de solto com preso, que ficará muito bonito também. Não é que seja "proibido" o uso do cabelo solto, mas por conta do calor e não ficar aquele suor chato, o preso dá mais frescor e mosta mais o bronzeado, aquela marquinha do biquine, e para os cabelos soltos ou com uma trança, um bom e belo chapéu cairá muito bem! E também para aquela blusinha, vestidinho, macaquito que você irá usar com um belo decote nas costas, vai valorizar e muito!

É isso, voltaremos com mais notícias e dicas sobre o ardente e gostoso verão!

Tomem muito líquido, e se protejam do sol!

Beijos Divas e Divos!! ♥♥

Natashinha ♥